CORSI PER ADULTI
Yoga – Campagnola Cremasca
Lo Yoga è una forma di unione tra se stessi e l’universo. Una forma di presenza assoluta. È unione di corpo, mente e respiro. È soprattutto un percorso psico-fisico ed energetico, di allineamento, espressione ed espansione del corpo, dell’anima e della mente attraverso l’unione di movimento, respiro e silenzio
Yoga – Agnadello
Lo Yoga è una forma di unione tra se stessi e l’universo. Una forma di presenza assoluta. È unione di corpo, mente e respiro. È soprattutto un percorso psico-fisico ed energetico, di allineamento, espressione ed espansione del corpo, dell’anima e della mente attraverso l’unione di movimento, respiro e silenzio
Yoga – Crema
Lo Yoga è una forma di unione tra se stessi e l’universo. Una forma di presenza assoluta. È unione di corpo, mente e respiro. È soprattutto un percorso psico-fisico ed energetico, di allineamento, espressione ed espansione del corpo, dell’anima e della mente attraverso l’unione di movimento, respiro e silenzio
Yoga – Vailate
Lo Yoga è una forma di unione tra se stessi e l’universo. Una forma di presenza assoluta. È unione di corpo, mente e respiro. È soprattutto un percorso psico-fisico ed energetico, di allineamento, espressione ed espansione del corpo, dell’anima e della mente attraverso l’unione di movimento, respiro e silenzio
Ginnastica Posturale Globale – Camisano
La “Ginnastica senza età” è un’attività motoria dolce, adattata a persone di tutte le età, con particolare attenzione agli adulti e agli anziani. L’obiettivo principale è migliorare il benessere fisico e mentale, favorendo la mobilità, la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione, senza stressare eccessivamente il corpo.
Total Body – Agnadello
La “Ginnastica senza età” è un’attività motoria dolce, adattata a persone di tutte le età, con particolare attenzione agli adulti e agli anziani. L’obiettivo principale è migliorare il benessere fisico e mentale, favorendo la mobilità, la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione, senza stressare eccessivamente il corpo.
Ginnastica Dolce – Trescore Cremasco
La “Ginnastica senza età” è un’attività motoria dolce, adattata a persone di tutte le età, con particolare attenzione agli adulti e agli anziani. L’obiettivo principale è migliorare il benessere fisico e mentale, favorendo la mobilità, la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione, senza stressare eccessivamente il corpo.
Ginnastica Dolce – Campagnola Cremasca
La “Ginnastica senza età” è un’attività motoria dolce, adattata a persone di tutte le età, con particolare attenzione agli adulti e agli anziani. L’obiettivo principale è migliorare il benessere fisico e mentale, favorendo la mobilità, la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione, senza stressare eccessivamente il corpo.
Ginnastica Dolce – Pieranica
La “Ginnastica senza età” è un’attività motoria dolce, adattata a persone di tutte le età, con particolare attenzione agli adulti e agli anziani. L’obiettivo principale è migliorare il benessere fisico e mentale, favorendo la mobilità, la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione, senza stressare eccessivamente il corpo.
Ginnastica Dolce – Agnadello
La “Ginnastica senza età” è un’attività motoria dolce, adattata a persone di tutte le età, con particolare attenzione agli adulti e agli anziani. L’obiettivo principale è migliorare il benessere fisico e mentale, favorendo la mobilità, la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione, senza stressare eccessivamente il corpo.
Ginnastica Dolce – Camisano
La “Ginnastica senza età” è un’attività motoria dolce, adattata a persone di tutte le età, con particolare attenzione agli adulti e agli anziani. L’obiettivo principale è migliorare il benessere fisico e mentale, favorendo la mobilità, la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione, senza stressare eccessivamente il corpo.
Pilates – Crema
Il Pilates è una disciplina che combina l’allenamento fisico ad un metodo di respirazione che ha come obiettivo quello di per sollecitare la cintura addominale. Si tratta soprattutto di movimenti lenti e ripetuti per assumere consapevolezza del proprio corpo e allenarlo alla forma fisica.
Pilates – Pieranica
Il Pilates è una disciplina che combina l’allenamento fisico ad un metodo di respirazione che ha come obiettivo quello di per sollecitare la cintura addominale. Si tratta soprattutto di movimenti lenti e ripetuti per assumere consapevolezza del proprio corpo e allenarlo alla forma fisica.
Pilates – Agnadello
Il Pilates è una disciplina che combina l’allenamento fisico ad un metodo di respirazione che ha come obiettivo quello di per sollecitare la cintura addominale. Si tratta soprattutto di movimenti lenti e ripetuti per assumere consapevolezza del proprio corpo e allenarlo alla forma fisica.
Pilates – Trescore Cremasco
Il Pilates è una disciplina che combina l’allenamento fisico ad un metodo di respirazione che ha come obiettivo quello di per sollecitare la cintura addominale. Si tratta soprattutto di movimenti lenti e ripetuti per assumere consapevolezza del proprio corpo e allenarlo alla forma fisica.
Pilates – Vailate
Il Pilates è una disciplina che combina l’allenamento fisico ad un metodo di respirazione che ha come obiettivo quello di per sollecitare la cintura addominale. Si tratta soprattutto di movimenti lenti e ripetuti per assumere consapevolezza del proprio corpo e allenarlo alla forma fisica.
Pilates – Casaletto Vaprio
Il Pilates è una disciplina che combina l’allenamento fisico ad un metodo di respirazione che ha come obiettivo quello di per sollecitare la cintura addominale. Si tratta soprattutto di movimenti lenti e ripetuti per assumere consapevolezza del proprio corpo e allenarlo alla forma fisica.